排球运动风靡全球，无论是竞技比赛还是业余健身，一个符合标准的场地是安全与公平的基础。了解排球场地的精确尺寸，是建设、租赁或组织活动的首要步骤。
一、 核心区域：比赛场地的精确丈量
根据国际排球联合会（FIVB）及中国排球协会的标准，排球场尺寸标准为一块长方形平面。其核心比赛区长18米，宽9米。所有界线宽度均为5厘米，颜色需与地面形成鲜明对比（通常为白色或黄色）。中线将场地平均分为两个9米×9米的半场。进攻线（又称三米线）位于中线两侧各3米处，是前后排球员攻防的重要界限。
二、 立体空间：球网与网高的规范
球网垂直悬挂于中线上空。网高是排球场地规格的关键：成年男子比赛网高为2.43米，成年女子比赛网高为2.24米。球网全长约9.5-10米，宽1米，网孔需保证球不能穿过。网柱应稳固地置于边线外0.5-1米处，且设有标志杆以界定有效过网空间。
三、 安全延伸：必不可少的无障碍区
标准的排球场划线要求不仅限于比赛区。场地四周需设无障碍区，即自由空间。国际赛事要求边线外至少5米、端线外至少8米，上空至少12.5米内不得有任何障碍物。业余或教学场地可酌情缩减，但必须保证运动员运动安全，避免冲撞。
四、 应用场景：室内与室外场地的考量
无论是室内木地板、PVC场地，还是室外丙烯酸、硅PU地面，室内外排球场建设都需遵循上述尺寸核心。室外场地需特别注意排水坡度（通常不超过千分之五）和地面材料的防滑、弹性性能。灯光照明也应均匀，避免眩光。
结语
精确的排球场尺寸标准是排球运动规范性与专业性的体现。从专业赛场的严苛到社区健身场的灵活应用，掌握这些标准数据，有助于您科学规划，打造出既安全又专业的运动空间，让每一次跳跃、扣杀都尽兴而合规。
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